Das ist Energie pur! Mit einem sauerstoffintensiven Outdoor- und energiegeladenen Indoor-Sportangebot bieten wir genau das richtige Training für werdende Mamas, Müttern mit Kinderwagen, Moms & Babys und Frauen, die nach der Geburt – oder deutlich später – wieder in Form kommen wollen.

Adrillnalin motiviert, mobilisiert und bewegt dich – egal ob draußen an der frischen Luft oder drinnen bei unseren speziellen Indoor-Kursen. In der Schwangerschaft unterstützen wir dich mit sicheren und effektiven Übungen. Wir machen dich nach der Geburt fit, wenn du gesunde Action willst und dich sportlich betätigen möchtest.

Mit Adrillnalin schöpfst du wieder Kraft für den anstrengenden Alltag und nimmst dir gleichzeitig eine rundum wohltuende Auszeit für deinen Körper. In prä- und postnatalem Kleingruppen-Training gehen wir achtsam auf dein individuelles Level ein und bringen dich ganzheitlich in Bestform.

Bei Adrillnalin wird ganzjährig draußen trainiert – in strahlendem Sonnenschein, aber auch bei Regen und Schnee. Das stärkt dein Immunsystem, versorgt dich und dein Baby mit Vitamin D und macht jede Menge Spaß. Du kannst dich frischluftfit mit anderen TeilnehmerInnen intensiv austauschen und neue, nette Kontakte knüpfen.

Unsere Indoor-Kurse bieten dir gleichzeitig eine energiegeladene, sichere Umgebung. Dabei trainieren wir u.a. mit Ropes, Hanteln, Kettlebells, machen Workouts mit Thera- und Rubberbändern und beziehen beim Bodenworkout dein Baby liebevoll mit ins Training ein. Deine ganz eigene, fantastische Zeit zum Aufatmen & Auftanken!

Du wirst dich adrillnalinstark rundum wohlfühlen und tust dir viel Gutes für Gesunderhaltung und Pflege deines Körpers. Adrillnalin ist dein Wegbegleiter zu verbesserter Lebensqualität – mit der Garantie, dass du dich jedes Mal nach dem Mitmachen aufs nächste Mal freust!