Taffer.

Taffer – 2nd Level Training

Du willst mehr oder möchtest jetzt endlich mit Sport durchstarten? Dann aber nix wie ran an die Adrillnalin® Membership!

Für alle hochmotivierten Frauen, für die regelmäßiges Training auch Spaß machen muss … Indoor, Online oder bei Wind & Wetter draußen. Hier ist Ganzkörperkondition durch und durch angesagt. Kraftauf- und Kraftausbau. Ausdauer. Beweglichkeit und Koordination. Erleb den Thrill von 2nd Level Training. Du trainierst mit vielen tollen anderen Frauen und tankst reichlich Energie. Dir wird nie langweilig – denn das Training ist abwechslungsreich, mit extrem viel Spaß und Motivation durchs Miteinander. Und na klar wird bei Frauen nach der Geburt gut & gerne aufs Wohlbefinden von Beckenboden und Bauchmuskulatur geachtet. Los geht’s!

Die Adrillnalin® Membership ist ultra flexibel, damit sie dich in deinem Alltag perfekt unterstützen kann und es keine Ausreden mehr gibt 😉 Du kannst wählen, ob du 1x oder 2x pro Woche trainieren möchtest und dich dann für dein Wunschtraining entscheiden. Folgende Trainings gehören dazu: Express-Workout (25 Min.), Bauch, Beine, Beckenboden (45 Min.) und unser beliebtes Power-Workout (60 min.). Und das Beste: Zusätzlich zu den Live-Trainings kannst du in unserer App rund um die Uhr mit aufgezeichneten Workouts von uns trainieren!

Express- & Power-Workouts

Mehr Fitness mit Adrillnalin® beim Power-Workout oder Express-Workout. Du möchtest nach der Schwangerschaft wieder fitter werden, hast große Lust auf sportlichen Wiedereinstieg oder möchtest deine Fitness auf ein neues Niveau heben? Dann gib alles – von Stunde zu Stunde stärken wir deinen Körper und bringen dir mehr Bodypower! Je nach Level werden wir das Ganzkörperworkout gezielt mit kleineren Hilfsmitteln (Theraband, Miniband, Handtuch, Gewichten o.ä.) unterstützen und mit viel Fun und Abwechslung zusammen trainieren.

Keine Ausrede! Jetzt hast du die beste Chance auf mehr Vitalität & sportive Lebensqualität!

 

NEU!

Du willst erstmal schnuppern? Dann sichere dir ein Einzelticket!

Bauch, Beine, Beckenboden

Der Kurs für fortgeschrittenes Bauch- und Beckenbodentraining! Aufbauend auf deinem Rückbildungskurs oder als Neueinstieg, schenken wir deiner Körpermitte noch mehr Aufmerksamkeit. Dein Rumpf wird stabilisiert und dauerhaft gekräftigt. Deine Körpermitte wird es lieben!

Taffer mit gesunder Ernährung

Nach oben

GIB ALLES!

Melde dich an zum
kostenlosen Probetraining.
Gleich hier.

KEINE AUSREDEN!

Informationen zum Umgang mit deinen Daten findest du in der Datenschutzerklärung.