Taffer.

Taffer – 2nd Level Training

Jetzt aber ran & raus: Für Mamas ab 3 Monaten nach der Geburt (ohne Baby). Und für alle hochmotivierten Frauen, für die regelmäßiges Training auch Spaß machen muss … bei Wind & Wetter. Hier ist Ganzkörperkondition durch und durch angesagt. Kraftausbau. Ausdauer. Beweglichkeit und Koordination. Erleb den Thrill von 2nd Level Training. Du trainierst in einer Gruppe im Freien und tankst reichlich Sauerstoff. Dir wird nie langweilig – denn das Training ist abwechslungsreich, mit extrem viel Spaß und Motivation durchs Miteinander. Und na klar wird bei Frauen nach der Geburt gut & gerne aufs Wohlbefinden geachtet. Los geht’s!

Du möchtest nach der Schwangerschaft wieder fitter werden oder hast große Lust auf sportlichen Wiedereinstieg in ultimativ netter Gesellschaft? Dann bist du hier genau richtig! Trainiert wird natürlich im Grünen. Mit funktionellen, alltagsnahen Ganzkörperübungen stärken wir deinen Körper und bringen dir von Stunde zu Stunde mehr Bodypower!

Dich erwartet richtig erlebnisreiches Training, eine super Gruppe und eine unfassbar schöne Umgebung! Auch Daddys sind herzlich willkommen.

Keine Ausrede! Jetzt hast du die beste Chance auf mehr Vitalität & sportive Lebensqualität!

Womenpower Outdoor – Level 1

  • Für Mamas ab 3 Monaten nach der Geburt (ohne Baby)
  • Freitag um 09.00 Uhr
  • Dauer: 60 Minuten | 10 Wochen
  • Bad Homburg
  • Einstieg jederzeit möglich

Womenpower Outdoor – Level 2

  • Für Mamas ab 12 Monaten nach der Geburt (ohne Baby)
  • Montag um 19.30 Uhr
  • Mittwoch um 20.00 Uhr
  • Bad Homburg
  • Dauer: 60 Minuten | 10 Wochen
  • Einstieg jederzeit möglich

Für alle Frauen mit Lust auf wohltuende Bewegungsenergie. Auch für Daddy & Friends.
Rough & tough …… bei Wind & Wetter. Du fühlst dich gut und möchtest gern einen Schritt weiter gehen? Dann ist dieser Kurs hier genau dein Ding! Trainiert wird an der frischen Luft und an wunderschönen Plätzen. Ganzkörperkondition durch und durch. Kraftausbau. Ausdauer. Beweglichkeit und Koordination.

Du trainierst intensiv in kleiner Gruppe im Freien und tankst reichlich Sauerstoff. Dir wird nie langweilig – denn das Training ist abwechslungsreich, mit extrem viel Spaß und Motivation durchs Miteinander. Von A wie Aerobic bis Z wie Zirkeltraining. Jedes Mal mit neuem Thema – lass dich von pure action und big fun überraschen. Kilos los ist ein weiteres Plus: Mit Fatburner-Power-Workout für die Figur. Los geht’s!

Taffer mit gesunder Ernährung

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Training:
Womenpower

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