Personal Training
Personal Training wird bei Adrillnalin sehr persönlich genommen: Mit dem richtigen Training für dein individuelles Ziel.
Nur für dich!
Das Adrillnalin-Angebot für Personal Training:
- Personal Training Classic: Sportliche Ziele verwirklichen. Ich zeig dir, wie du sie erreichen kannst.
- Mom’s Special: Um nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden. Training – so individuell wie du.
Personal Training wird bei Adrillnalin sehr persönlich genommen: Mit dem richtigen Training für dein individuelles Ziel. Nur für dich! Geh an deine Grenzen. Ich zeige dir, wie du sie erreichst. Draußen. Bei dir zu Hause. In der Mittagspause. After Job. No excuse! Du entscheidest, wann & wo. Personal Training – ganz klassisch. Qualifiziert und kompetent: Ich konzentriere mich ganz auf dich.
Vor jedem Einzeltraining findet ein umfassendes Gespräch über deine Gesundheit, deinen Fitness-Status quo und deine Ziele statt (Dauer ca. 60 Minuten).
Auch als Mom to be Training, Mom + Baby Training oder Best Friends Training buchbar.
Personal Training Classic
- Personal Fitness Training nur für dich
- Termine nach persönlicher Absprache
- Dauer: 60 Minuten | 10 Termine
- Bad Homburg, andere Orte nach Vereinbarung
Mom's Special
- Für Mamas ab 3 Monaten nach der Geburt (ohne Baby)
- Termin nach persönlicher Absprache
- Dauer: 60 Minuten | 10 Wochen
- Bad Homburg, andere Orte nach Vereinbarung
- Auch als reines Online-Coaching möglich
Only you! Dein ganz besonderes Extra – speziell auf dich abgestimmt: Du möchtest nach der Schwangerschaft und Geburt wieder allein oder im Fitnessstudio trainieren, weißt aber nicht genau, was du schon alles machen kannst bzw. worauf du achten solltest? Wir begleiten dich!
- Schritt 1: Umfängliche Bestandsaufnahme in einem persönlichen Gespräch.
- Schritt 2: Wir trainieren zusammen.
- Schritt 3: Du trainierst alleine, wir bleiben aber im engen Austausch (wöchentliche Feedback-Gespräche/individueller Trainingsplan).
Auf jeden Fall tust du deiner Figur viel Gutes – und gewinnst sportliche Vitalität. Mit speziellen Übungen nur für dich, mit denen du schnell merkbare Fortschritte erreichst.
Vital & Fit
ADRILLNALIN - KONTAKT
- 0177 - 610 6797
- active@adrillnalin.de
- Monika Fausel
61352 Bad Homburg
informationen
ADRILLNALIN
Fitness Training für werdende Mamas, Mom & Baby, Mütter mit Kinderwagen. Outdoor und Indoor-Fitness Kurse in Bad Homburg, Kronberg, Königstein.
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